1.
饮食过量是导致肥胖的主要原因之一。如果每天摄入的热量超过了身体所需的热量,就会导致体重增加。因此,要想减肥,就必须控制饮食。
2.
减肥并不是一件简单的事情。要想减肥,就必须付出努力。要想减肥,就必须坚持不懈。要想减肥,就必须克服恐惧。
3.
减肥是一个长期的过程。要想减肥,就必须持之以恒。要想减肥,就必须坚持不懈。要想减肥,就必须采取有效的方法。
4.
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5.
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6.
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8.
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