成功减肥之后，更加自信和开心，特别是被人夸赞瘦了，心里特别有成就感。【减肥成功带来的自信和开心】制定合理的饮食计划和运动方案，坚持执行，并且不让自己太饿或者太饱。【制定合理的饮食计划和运动方案】饮食餐……
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